La Danza del Ventre viene utilizzata dalle donne sin dai tempi antichi per rafforzare il pavimento pelvico e tutti i muscoli interni ed esterni della zona lombare, portando benefici per il ciclo mestruale, intestino, reni e vescica.

Con la Danza del Ventre la donna ritorna ad ascoltare e amare il proprio corpo, la personale bellezza e creatività

Cosa si fa a lezione:

• si respira con consapevolezza dirigendo il respiro lungo la colonna vertebrale migliorando postura e flessibilità
• potenziamento e allungamento muscolare
• studio della tecnica della Danza del Ventre
• si lavora sulle emozioni e spazio 
• si crea attenzione all’universo femminile riappropriandoci del nostro tempo di condivisione e complicità con il gruppo di donne
• si danza e ci si diverte

Roberta Gay  339 182 9137